Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своём выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Сергей Бубновский в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает её намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжёлые сопутствующие заболевания.
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Среднеспелый сорт. Розетка листьев мощная, раскидистая, приподнятая. Кочаны округлые, плотные, светло-зелёные, на разрезе белые, с отличной внутренней текстурой, массой 2,5-3 кг. Отличается нежным и сочным вкусом. Ценность сорта: дружное формирование выравненных кочанов,...
подробнее
Раннеспелый, детерминантный, очень популярный кистевой гибрид для теплиц и парников. Плоды ярко-красные, округлые, массой 150-200 г, гладкие, мясистые, очень вкусные. Ценность: высокая урожайность, отличные вкусовые качества, устойчивость к вирусу табачной мозаики, вершинной и корневой гнили, высокая транспортабельность, жаростойкость. Рекомендуется для употребления в свежем виде и всех видов консервирования...
подробнее
Ароматная пряность и очень красивая зелень украсит любое блюдо праздничного стола. Ранняя, листья крупные, тёмно-зелёные, гофрированные. Хорошо отрастает после срезки. Выкопанный осенью и посаженный в горшок пучок корней, обеспечит вас отличной душистой зеленью на всю...
подробнее
Описание: Популярная высокорослая смесь с соцветиями разнообразной окраски. Куст раскидистый, густоветвистый, высотой до 70 см. Соцветия крупные, диаметром 7-9 см, полушаровидные, махровые. Окраска ярко-оранжевая, желтовато-кремовая, светло-желтая. Обильно цветет с июня по...
подробнее
