Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Всё больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжёлыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные...
подробнее
Морковь Алтайская сахарная – особый и прекраснейший сорт, признан самым сладким из всех существующих! У сахарной моркови Алтайская сахарная очень тонкая сердцевина, благодаря чему корнеплоды такие сладкие и хрустящие. Этот сорт легко узнается по ровным корнеплодам,...
подробнее
Неприхотливая и яркая годеция с соцветиями новой окраски добавит свежести Вашему цветнику. Полумахровые цветки в изобилии покрывают аккуратные кустики. Порадует роскошным видом и длительным цветением.Условия выращивания. Посев на постоянное место. Холодостойка, предпочитает открытое, солнечное или слегка затененное местоположение. Почвы - суглинистые, бедные азотом, без переувлажнения. Регулярное удаление образующихся завязей значительно продлевает цветение...
подробнее
Суперурожайный кустистый сорт с замедленным стеблеванием. Листья среднего размера, зелёные, сочные, очень ароматные. Идеален для заморозки. Ценится за высокую урожайность, ароматичность, длительное использование зелени, позднее образования зонтика, быстрое отрастание после срезки...
подробнее
