Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Всё больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжёлыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Как выбрать новые растения, чтобы они не завяли через пару недель? Как сохранить здоровье домашних цветов и оградить их от вредителей? Чем заменить химию для ухода за цветами?В этом практическом руководстве по выращиванию комнатных растений Ксения Занина отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится проверенными рекомендациями и советами. Почти 50 тысяч человек уже озеленили свою квартиру, благодаря блогу Ксении о выращивании комнатных растений!...
подробнее
Душ-пистолет LISTOK с регулятором напора подходит для щадящего полива садовых растений. Распыляющая насадка на поливочный шланг имеет удобную прорезиненную рукоятку. Специальный фиксатор позволяет закрепить ручку в рабочем положении, не нужно прикладывать усилия, чтобы ее удерживать.Состав: пластик...
подробнее
Перед вами книга Татьяны Шиканян, профессионального ландшафтного дизайнера. Автор рассказывает, как правильно подобрать композицию, которая освежит пространство, украсит и создаст настоящий уют.Вы познакомитесь не просто с различными вариациями композиций, но и...
подробнее
Крем «Пихтовый»: залог вашей подвижности.Возрастные проблемы с суставами? Крепатура или воспаление мышц? Медленное восстановление сочленений после травмы? Во всех перечисленных случаях алтайские кремы для суставов станут действенным способом быстрого восстановления...
подробнее
